食育★

こんにちは！守口市にある認定こども園高瀬ひまわりこども園です！！

晴れていると思ったら曇ったり雨が降ったりと天気の移り変わりが激しい日が多いですね・・

あっという間に７月も終わりに近づいてきました。

この暑さを乗り切り元気に過ごしていきましょう！！

先日、食育がありました。今回は熱中症にならない様に水分補給の大切さや夏野菜について教えてもらいました★

１日に飲む水分量は、これだけです↓↓

「えぇー！３本？？」とびっくりしている子ども達！！

「喉乾いた」と思う前に飲まないといけないよ！！

と教えてもらいました！！

夏野菜についても教えてもらい、

「知ってる知ってる！！」と子ども達も興味津々に見ていました！！

暑さに負けず、夏野菜を食べたり、水分補給をしっかりして過ごしていきたいと思います!