元気に過ごしましょう★

こんにちは！守口市にある幼保連携型認定こども園、高瀬ひまわりこども園です♪

今日は中秋の名月ですね！

中秋の名月とは旧暦における8月15日の夜に見える月のことです。今日9月29日(金)は旧暦8月15日で、十五夜の「中秋の名月」が見られます。

年によって十五夜・中秋の名月と満月の日は重ならないことがありますが、今年は満月と同日ですのでほぼ真ん丸なお月さまでお月見が楽しめます★

今日のお昼のおやつは「お月見風」です★子ども達も「今日はお月様見る！」と楽しみにしていました！

おいしそうに食べていましたよ！

綺麗な満月が見えそうな良いお天気ですね★

さて、先日食育があり、三色食品群について話を聞きました！

三食食品群とは・・血や筋肉や丈夫な骨を 作って体を大きくする。 見た目の色ではなく、食べ物に含まれる栄養素の働きをもとに 「赤」「黄」「緑」３つの色に分類したものです。

この３色をまんべんなく食べることで、栄養バランスが整う 目安になるという話を聞きました★